Táplálkozás I. – A várandósság alatt
Dr. Bajzik Éva Mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta Mi történik, miben változhatnak az étkezési szokások? Alapvetően mindenkinek vannak étkezési szokásai: Mi…
Tovább
Egy anya naplója…
Ez a történet valamikor januárban kezdődött. Akkor már a hatodik hónapban jártam.
Nagyköveteink_”Attól, hogy Anyává válsz, több leszel.”
Nagyköveteink hónapok óta dolgoznak magukon és azon, hogy kiismerjék a Potzak applikáció csínját bínját.
Kinesiotape javasolt használata rectus diastasis, szétnyílt hasizom esetén
Általános tudnivalók Mindenek előtt javasoljuk, hogy olvasd el el a “Rectus diastasis és kinesiotape” című cikket. Ezt követően böngészd át a tapaszt…
Mennyivel más az, ha valaki a potzak feladatokkal edz, mintha kinesiotape-pel ragaszt?
Sokkal másabb, tekintettel arra, hogy a kinesiotape az okok forrását nem szünteti meg, ez egy felületi “kezelés”.
Mire elég a kinesiotape és mire nem?
A hasizmaid, amik eltávolodtak egymástól: izmok, aktív élő részeid, amik kapcsolatban vannak a tested többi részével. Ha nem edzed, nem…
A kinesiotape ragasztást le kell szedni, amíg nem végzem a gyakorlatokat?
Nem, a tape, maradhat a gyakorlatok ideje alatt nyugodtan.
Rectus diastasis (szétnyílt hasizom) és kinesiotape
Mi az a kinesiotape? A kinesiotape egy olyan ragasztószalag, mely – a speciális szálrendezének köszönhetően – elasztikus, azaz nyújtható, ugyanakkor…
Mire való a visszajelzés?
Amikor elkezdtük a fejlesztéseket, az egyik legfontosabb döntésünk az volt, hogy ez az applikáció nektek készül, anyáknak.
Anyáktól anyáknak
Bár a fejlesztőcsapatunk többsége nem anya, mégis igyekszünk egy olyan alkalmazást adni a kezetekbe, amiben egyszerre jelenik meg az orvosi…