“Mennyi ideig fog tartani a hasizom regenerációja tornával?”
” Meddig próbáljak tornázni és mikortól keressek más megoldást?” Sok anyukától kapom meg ezt a kérdést már a kezdeti diagnóziskor.…
Tovább
“Mennyi idővel a szülés után érdemes elkezdeni a tornát?”
“Nem gond, ha majd később csinálom, ha már lesz rá időm?” Ezek mind olyan kérdések, amik foglalkoztatják az anyukákat, amikor…
Szétnyílt a hasizmom! – Műtét vagy torna?
Ezzel a kérdéssel keres meg nagyon sok kismama a szülés után az első pánik közepette, amikor szembesülnek a kialakult problémával.…
Mi a különbség a túlsúlyos has, a sörhas és a terhesség után meglazult has között?
A has méretéért különböző tényezők felelősek, ezért beszélünk különböző hastípusokról. Dr. Bajzik Éva Mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta A Potzakon rengeteg…
Szétnyílt hasizom és étkezés
” Ha csak két falatot eszek, már újra várandósnak nézek ki!” Dr. Bajzik Éva Mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta “Szétnyílt hasizommal…
Szülés előtt | A gerinc
Dr. Bajzik Éva Mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta A gerinc A gerinc az a tartóoszlop, amely a törzsünket függőleges helyzetben megtartja.…
Szülés előtt | Keringés
Dr. Bajzik Éva Mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta Keringés A keringési rendszerünk a szívünkből és az érrendszerünkből áll. Az embernek zárt…
Szülés előtt | Táplálékfelvétel, emésztés
Dr. Bajzik Éva Mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta Mi történik a testeddel terhesség alatt? A terhesség előtt nehéz elképzelni, hogy mennyi…
Szülés előtt | A hormonrendszer
Dr. Bajzik Éva Mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta Mi történik a testeddel terhesség alatt? A terhesség előtt nehéz elképzelni, hogy mennyi…
Mi köze a hasfal renyheségének a deréktáji panaszokhoz?
Dr. Bajzik Éva Mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta A hasfalunk a szervezetünk egy fontos funkcionális eleme. Ha kockás a has (=látszanak…