A három legnépszerűbb étrend 2021-ben
Utánajártunk milyen étrend trendek a legnépszerűbbek 2021-benHa egy szóval kell megfogalmaznunk, mi a szétnyílt hasizom állapot kialakulásának alapvető oka, akkor…
Tovább
Interjú Dávid Petra személyi edzővel és Vastag-Bűn Katinka Nagykövetünkkel
Az elmúlt időszakban sokat foglalkoztunk nagyköveteink mentorálásával, rengeteget beszélgettünk, podcasteket készítettünk és igyekeztünk minden kérdésükre kielégítő választ biztosítani. Egyik beszélgetésünk…
Heléna Nagykövetünk első havi beszámolója I Interjú
Elészült első Nagykövet interjúnk, és ez csak a kezdet! Folyamatosan fogjuk feltölteni Nektek a lányok élményeit és érzéseit, benyomásait a…
Adri Nagykövetünk első havi beszámolója I Interjú
Adri Nagykövetünk is roppant lelkes volt a beszélgetésünk során. Kéthetes beszámolójában megemlítette, hogy hasa már más tónusú, ami rendkívül motiválja,…
Egy anya naplója 14. – Elkedvetlenítő kudarc (Nehézségek 5.)
Őszinte leszek, én azt vártam, hogy a szétnyílt hasizom összehúzódása automatikusan látványos eredményeket hoz… hát, nem hozott. több ujjnyit sikerült…
Egy anya naplója 13. – Váratlan helyzet (Nehézségek 4.)
Amikor várandós voltam, elterveztem mindent: hogy majd az anyukám jön hetente 2-3 alkalommal és besegít ellátni a babát, beszélgetünk majd…
Nők egymás közt – A kezdetek
Az elmúlt időszakban rengeteg cikk, blogbejegyzés, pitch, levelezés és beszélgetés született, a szétnyílt hasizom témájában. Az pedig, hogy ez egy…
Egy anya naplója 12.
Fáradtság (Nehézségek 3.) A legbölcsebb tanács, amit a baba születését követően hallottam, az volt, hogy „aludj, amikor a baba alszik”,…
Egy anya naplója 11.
Nincs tér (Nehézségek 2.) Ahogy említettem korábban, a feladatok jelentős részéhez le kell feküdni a földre. Ez könnyű is lehetne,…
Egy anya naplója 10.
Nincs időm (Nehézségek 1.) Legyen az első a NINCS IDŐ(M). A baba 1 -1,5 hónapos korára illene már lennie egy…