A kinesiotape egy olyan ragasztószalag, mely – a speciális szálrendezének köszönhetően – elasztikus, azaz nyújtható, ugyanakkor képes dinamikusan és aktívan támasztani (támogatni) egy adott izomcsoportot.
A kinesiotape egy ügyes segítség az izmoknak és főként az agynak. Eltérő problémakörökre eltérő módokon használható. A szétnyílt hasizomnál az agy nem érzékeli, hogy eltávolodtak egymástól az izomcsoportok és hogy ezeket igenis közelebb kellene egymáshoz húzni, azonban a kinesiotape ezt külső behatással megteszi.
A kinesiotape felhelyezése fokozott figyelmet igényel, szükséges, hogy a felhelyezést végző személy tisztában legyen azzal, hogy a tapaszt milyen célból, milyen területre és milyen módon szükséges felhelyezni. A hibás ragasztások ugyanis kellemetlenséggel, fájdalommal járhatnak.
- A 2-2,5 ujjnyinál szélesebb szétnyílásnál
- a több éves szétnyílt állapotoknál
- ha a 2-2,5 ujjnyinál szélesebb szétnyílások esetén a gyakorlatokkal eljutunk a fejlődésben egy pontig és stagnálás következik be
- ha a szétnyílt hasizom hasi diszkomfortot okoz
