Szeretném a történetemmel megmutatni, hogy még 50 évesen sem késő tenni a szétnyílt hasizmok összezárásáért.
43 éves 3 gyerekes Anya vagyok. A 3. gyerek születését követő évben, volt egy kísérletem a szétnyílt hasizmom rendbetételére. Jelmondatom: Le a terhes hassal! Élj a Potzakkal!
Kata vagyok, két kislány anyukája. Jelenleg 1,5-2 ujjnyira van szétnyílva a hasizmom, főként a köldök alatti részen. Célom a teljes összezárás.
Két gyermekem mellett számomra ez nagyon fontos, csakúgy mint a pontos és érthető instrukciók.
Egyrészt ezért jelentkeztem a Nagykövet programba, mert nagyon motiváló, hogy nem egyedül vagyok ezzel a problémával, ha elakadok van, aki segítsen, akár egy jó szóval is, másrészt a gyerekeim miatt.
31 éves, 3 gyerekes anyuka vagyok. Harmadik gyerkőcöm után szeretném visszanyerni régi önmagam. Tudom, hogy sikerülhet.
Az előző tornákhoz képest nem megterhelő és nem okoz fájdalmat a feladatok elvégzése.
A videókban részletesen elmondják hogyan kell végezni a gyakorlatokat.
Nekem még vannak olyan feladatok amik nehézséget okoznak, de tudom, hogy ha kitartóan gyakorlom és végzem őket végül azok sem okoznak majd nagy gondot.